في الخصوصية – الرجال مقابل النساء

العلاقة الحميمة هي تجربة التقارب العاطفي. يحدث هذا عندما يكون شخصان قادرين على الانفتاح مع بعضهما البعض والكشف عن مشاعرهما الحقيقية وأفكارهما ومخاوفهما ورغباتهما. هذا الانفتاح ممكن فقط عندما يثق كل من الناس ببعضهم البعض وفي نفس الوقت يخاطرون بإظهار نقاط ضعفهم. العلاقة الحميمة حاجة الإنسان الأساسية.

الاختلافات في تصورات الرجل والمرأة للخصوصية:

يتطور الرجال عمومًا من وجهة نظر بيولوجية اجتماعية من أجل أن يظهروا أقوياء ويتحكمون في الموقف. يُنظر إلى هذا على أنه حاجة لإخفاء أي ضعف قد يتداخل مع قدرتهم على تجربة العلاقة الحميمة ، لأن العلاقة الحميمة الحقيقية غالبًا ما تتضمن الكشف عن درجة معينة من الضعف. قد يتخلى بعض الرجال عن بعض العلاقات الحميمة لأنهم يخشون أن يفقدوا استقلاليتهم وبالتالي سيطرتهم وقوتهم ، لأن لديهم تصورًا خاطئًا عن العلاقة الحميمة التي لا تعني في الواقع التخلي عن الاستقلال ولكن موازنة معناها من خلال الارتباط ببعضها البعض. . غالبًا ما يخلط الرجال بين الجنس والعلاقة الحميمة ، في حين أن الجنس والحميمية ليسا نفس الشيء. يمكن أن يكون الجنس بدون علاقة حميمة غير مربح تمامًا في الواقع ، يمكن أن تؤدي تجربة الجنس مع تجربة العلاقة الحميمة إلى فعل عميق وعاطفي ، حاول أيضًا مشاهدة سكس من قبل ، ولكن العلاقة الحميمة بدون ممارسة الجنس ممكنة أيضًا. بسبب هذا التصور ، عندما تنتهي العلاقة القائمة على الجنس ، يعتبرها الرجال علاقة فقدت شدتها ، مما يؤدي إلى فقدان العلاقة الحميمة. يجب أن يُنظر إلى هذه العتبة على أنها إشارة لبدء مرحلة جديدة من العلاقة ، حيث يستثمر كلا الشريكين الجهود للحفاظ على التقارب العاطفي الذي بدا أنه جاء مبكرًا. قد يواجه الرجال أيضًا صعوبة في تحقيق العلاقة الحميمة بسبب نقص “المفردات العاطفية” لأنهم يشعرون بأنهم أقل قدرة من النساء على التعبير عن مشاعرهم ورغباتهم وتوقعاتهم وقد يشعرون بعدم الارتياح في المناقشات حول العواطف.
يركز الرجال والنساء على العلاقات بشكل مختلف. يميل الرجال إلى التركيز أكثر على المجموعات التي ينتمون إليها ، بينما تميل النساء إلى التركيز على العلاقة مع الشخص الأقرب إليهن. تركز النساء أكثر على تفاصيل علاقاتهن ، بينما يأخذ الرجال الأمور ككل. فيما يتعلق بالعاطفية ، تتمتع النساء بالقدرة على التعبير عنها والشجاعة لاستثمار المشاعر أكثر من الرجال ، حتى لتقديم الدعم العاطفي عندما يحتاجه من تحب. يميل الرجال إلى التركيز أكثر على الجوانب المادية للعلاقة وتأطير العلاقة الحميمة من حيث العلاقة الجسدية الحميمة. عندما يتعلق الأمر بالانفصال أو الانفصال الزوجي ، تميل النساء إلى المعاناة حتى قبل ذلك ، ويعاني الرجال أكثر بعد انتهاء العلاقة.
نصائح لتطوير الخصوصية لكل من النساء والرجال:

– يقر بأن العلاقة الحميمة هي مهارة تمارس ، وأن ممارسة العلاقة الحميمة هذه ليست سهلة على الإطلاق ، وممارستها تتطلب الجهد والمشاركة ؛
– إدراك أن العلاقة الحميمة تشكل خطرًا عاطفيًا – الانفتاح على شخص آخر ينطوي على خطر التعرض للأذى إذا لم يتفاعل الشخص الآخر مع قبول احتياجاتك ؛ يجب أن تثق بالشخص الآخر حتى تنفتح وتزيل الخوف من تعرضك للأذى ؛ قد يكون انتظار فتح الآخر أمامك انتظارًا طويل الأمد أو انتظارًا لن يجلب لك أبدًا القرب والألفة التي تريدها.
– حتى إذا كان الشخص الآخر لا يقبل أفكارك وعواطفك ، تعامل مع العلاقة بأمانة ؛ تعلم كيفية إدارة المشاعر غير المريحة التي تنشأ عندما يختلف معك شخص ما ، دون اللجوء إلى الهجوم أو التراجع.
– العمل على الحصول على العلاقة الحميمة المرغوبة مع شريك حياتك ؛ لم يفت الأوان بعد للبدء من جديد ؛ عندما تصبح المسافة العاطفية عادة ، تزداد احتمالية تفكك العلاقة ؛
– كن صريحًا ، لديك الشجاعة للكشف ويمكنك استبدال المعتقدات المقيدة مثل “الرجال لا يبكوا أبدًا” حتى يحترم الشخص بجوارك صدقك ولديه إمكانية الوصول إلى احتياجاتك العاطفية الحقيقية.
– يحدد طبيعة الاحتياجات غير الملباة ، والوسائل التي يمكن تلبيتها ، ويتحدث عن كل هذا مع الشريك حتى يفهم كلاكما الحاجة إلى الوفاء بها ؛